Beschrijving

Je zult merken dat je ziel harmonischer wordt in het leven en je eigen ik-kracht stabieler en dat je aan de wereld om je heen meer gewaar gaat worden. Je zult je rustiger voelen, meer energie krijgen en je krachtiger voelen. Daarnaast ook nog eens veel minder meegesleurd worden in de ‘drama’ van het leven.

Dit is geen zweverige cursus, maar vooral praktisch gericht om je ziel te scholen vanuit de antroposofie. Wat betekent met twee voeten op de grond blijven en van daaruit ook naar de spiritualiteit gaan.

Veel mensen willen graag meteen helderziend worden door even een cursusje te volgen met wat meditatie waardoor je je verlicht voelt en een mooie woorden waarbij je je aangesproken voelt. Ik ken het, heb diverse stromingen en cursussen gevolgd, voelde me geraakt, verlicht en spiritueel in mijn gedachten, maar uiteindelijk was dat het wel. Het bleef los staan van mijn dagelijks leven. Dan zul je nooit de geestelijke wereld ontmoeten.

Op de laatste dag kijk je terug wat je winst is om drie maanden hiermee bezig te zijn. Welke oefeningen beheers je goed? En welke vragen nog om aandacht? Wat pak je op om hiermee verder te leren?

Praktische informatie:

Data: Woensdagavonden op 13 en 27 november, 4 en 18 december 2024 en 8 en 22 januari 2025

Prijs is nu: 35,- voor iedere losse bijeenkomst, of 175,- voor in totaal 6x. Alles is inclusief btw.

Voor wie: volwassenen die zelf verdieping willen en ervaring in de antroposofische geestwetenschap

Aanmelding: Na betaling ben je pas aangemeld.

Locatie: Ossendrecht of net over de grens in het het bos van België

Tijd: van 19.30 uur tot 21.30 uur uiterlijk 22 uur.

 

Cursusdag 1 Op pad naar … welk effect deze oefeningen kunnen hebben en hoe je denken werkt

Deze dag leer je welke oefeningen het zijn die je de komende tijd in je dagelijks gaat doen. Ze zijn erg praktisch, dus voor iedereen volgbaar te doen. Steiner is de enige die over het effect van deze oefeningen vertelt, want dit zijn oefeningen die je juist niet doen ‘zweven’ en dat heb je juist nodig als je bewust contact wilt maken met de spirituele wereld. Deze oefeningen zijn zo basaal dat het eigenlijk heel logisch is dat je in je leert zuiver waar te nemen, dat je allerlei bijgedachten, onnodige gevoelens of driften kunt loslaten. Oefeningen die maar 5 minuten tijd iedere dag van je vragen. We starten deze dag met de denkoefening en doordat je dit iedere dag gaat doen, gaat het niet alleen zijn werking hebben op je bewustzijn, maar ook op je onderbewustzijn. Je denken wordt door deze simpele oefening steeds zuiverder, meer gefocust en minder afgeleid. Waardoor je uiteindelijk ook effectiever wordt in je denken, met als resultaat dat je in je werk, maar ook in je privétijd meer kwaliteit hebt.

Cursusdag 2 Op pad naar … het beheersen van je wil en uitleg over je binnenwereld

Om inzicht te krijgen in de eerste drie oefeningen, die te maken hebben met je denken, willen en voelen, is het handig om kennis te maken met je ziel. Wat niets anders is dan je binnenwereld waar je denken, voelen en begeerten/ wensen afspelen.

Dit betekent dat je vanuit verschillende oefeningen gaat ervaren hoe jij denkt, hoe je met je gevoelens omgaat en je eigen wilskracht. Daar staan we echt niet meer bij, maar leven gewoon ons leven zonder daarover na te denken. Maar heb je toevallig al eens gemerkt dat mensen die hoog sensitief zijn, hierdoor dus heel veel voelen, wat heel ongemakkelijk is. In deze cursus leer je hier beter mee omgaan.Of je bent vaak gefrustreerd, omdat je niet voor elkaar krijgt wat je allemaal wilt in je leven en het lukt niet? Hier tem je je wilskracht of activeer je hem juist meer. ga je niet alleen tijdens de cursus, maar ook thuis oefenen om op verschillende gebieden tot hoger inzicht te komen.Dit geldt ook voor het denken. Het leren waarnemen zorgt ervoor dat je je denken gaat scholen i.p.v. blijft hangen in dezelfde gedachtes die je niet vooruit brengen. Vanuit oefeningen om het ‘denken’ te verdiepen, je ‘wil’ te trainen en je ‘gevoel’ in evenwicht te brengen. De oefeningen van het zesvoudig pad zijn ontwikkeld door Rudolf Steiner.

Je krijgt deze dag ook uitleg over wat nu je innerlijk, je ziel is. Het denken, voelen en willen zit in je ziel. Hoe dat nu precies verhoudt tot je lichaam, maar ook hoe het werkt in je leven.

 

Cursusdag 3: Op pad naar …. je gevoelsleven. Hoe je innerlijk zich verhoudt met je lichaam, maar ook met andere mensen of met de geestelijke wereld en welke inzichten dit geeft in hoeverre jij in balans bent

Op deze dag ga je je verdiepen in het antroposofisch mensbeeld wat zoveel meer inhoud dan het huidige reguliere mensbeeld. Je bent zoveel meer dan een lichaam en wat je denkt. Je kunt het zien en ervaren wat dit allemaal inhoudt. In de gezondheidszorg en geneeskunde die regulier is, wordt er niet verder gekeken dan naar het lichaam zelf. Daardoor mis je de hele context, waardoor je ook nooit de oorzaak van een lichamelijke klacht kunt vinden, omdat deze simpelweg op een ander niveau start.

Daarnaast ga je je verbinden met je gevoel. Hiermee ga je oefenen en ervaren hoe verschillend dit kan zijn bij mensen. Welke gevoelens spelen bij jou op de voorgrond? Welke ontwikkelingsthema’s zitten hier achter? En welke ontwikkelingsmogelijkheden zijn daar voor je.

Het gaat er niet om dat je je gevoel dempt, maar juist dat je door krijgt waar het ‘te’ is, wat helemaal niet hoeft. Als je erachter komt dat je heftiger reageert, omdat het nog iets is uit je verleden, dan kun je het aanpakken en hier vrij van worden.

Hier gaan we het over sympathie en antipathie hebben, over daar waar we toe geneigd zijn om te doen in je gedrag. Dit heeft te maken met de positieve mens en de negatieve mens, maar met een andere betekenis dan dat we kennen. Het gaat meer over de rigide mens die standvastig is, maar zich weinig ontwikkelt en over de flexibele mens die met veel mensen en stromingen meegaat, maar daardoor ook veel leert. En tevens het gevaar om mee te gaan met de stroming van de tegenkrachten.

Cursusdag 4: Op pad naar … de positiviteit terwijl het gewoon diep-down-shit is wat je meemaakt

Er zijn verschillende mogelijkheden om naar je leven te kijken. Er zijn mensen die gebukt gaan onder hun leven en zichzelf als een slachtoffer hiervan zien. Als je daarin blijft, dan kost je leven je veel energie en is zwaar en deze negativiteit zal alleen maar je meetrekken de diepte in. Waarom is het belangrijk om terug te kijken naar rot-momenten en van daaruit te kijken wat je eruit hebt gehaald en meegenomen? Vanuit mooie en fijne momenten leer je namelijk niets, behalve dat het heel erg fijn voelt en je hier meer van wilt ervaren. Daarvoor moet je wel kijken naar wat je tegenhoudt, wat je afremt, welke momenten zo shit waren dat je niet meer wilde en het leven niet meer leuk was.

Waarin je vorige keer een paar thema’s van jezelf hebt ontdekt, ga je hier verder om eruit te halen wat nu echt voor jou een belangrijk item is waar je altijd tegenaan loopt. En daar mag je dan ook nog eens mee aan de slag gaan wat je helpt om deze ervaringen te verwerken. Karma is een bitch…. of is het nou juist de bedoeling om hier uit te ontstijgen?

Cursusdag 5: Op pad naar … onbevangenheid terwijl je toch echt geneigd bent om hier fel over te oordelen

Doordat we allemaal zijn opgegroeid uit een uniek gezin en onze eigen ervaringen hieruit hebben, op deze manier hebben we ook ons eigen leven opgebouwd. We waren als kind afhankelijk van degene die ons verzorgde. Dit zorgt ervoor dat we allemaal onze eigen overlevingsgedragingen hebben in bepaalde situaties. Dit blijven was automatisch herhalen als we weer op bepaalde momenten er aan herinnerd worden. Steiner vraagt van je om dit te leren zien en los te laten, omdat je anders niet verder komt in je ontwikkeling. Het is dus nodig om hierin stappen te maken.

Nog een andere schrijver …. die Steiner aanhaalt geeft …. hierover

Cursusdag 6: Op pad naar … harmonie

Op deze laatste dag kijk je terug wat je winst is om meer dan een half jaar hiermee bezig te zijn. Welke oefeningen beheers je goed? En welke vragen nog om aandacht? Wat pak je op om hiermee verder te leren? Als je je eigen overtuigingen, aannames en oordelen niet overstijgt in bepaalde situaties, dan zul je de rest van je leven telkens dezelfde ervaringen behouden, wat alleen al irritant op zich is. Je bent het jezelf verschuldigd om hier eens voor altijd mee aan de slag te gaan.

En dan…. de aanzet tot meditatie als de cursisten dat willen. Wat houdt dat in bij de antroposofische geesteswetenschap? Dit wordt hier uitgelegd en gaan we vervolgens doen.